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我們血管是如何一天天堵塞的?有圖有真相很震撼
編輯: admin來源: www.923101.buzz時間: 2017-07-28 16:40:32 瀏覽次數:
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很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以后就加速了,加上現代人工作壓力大、常吃快餐以及運動少的現象,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

為什么我們的血管一天天的堵塞?可有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就會結垢、生銹,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管病。



血管“天敵”黑名單

1、餐餐大魚大肉,血管容易堵。

三四十歲的人常在外面應酬,餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來,導致血管里的脂肪越來越多,容易將血管堵塞。

 

2、晝夜顛倒,打亂血管生物鐘。

三十歲以上的人大多是單位的中流砥柱,不可避免地成為“熬夜族”。從養生角度來說,晚上11時到凌晨四五點鐘,是保證肝臟代謝血流的時間。熬夜時,不止你自己,心腦血管的生物鐘也會被打亂,導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期“黑白顛倒”的人,患心臟病的風險會比正常人增加一倍。

 

3、一天兩包煙,血管易“中毒”。

吸煙是導致血管發生故障的元兇之一,哪怕你身體再好,一天兩包煙,也肯定會讓血管中毒;每天吸煙20支以上,冠心病風險會增加2-3倍。熬夜時吸煙,會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。

 

4、運動少,血管垃圾多。

下肢血管也很重要,但常被大家忽視。如果腦血管有問題,出現心臟病的幾率是正常人的2-3倍,可如果下肢血管有問題,這幾率就會變成4倍。正常人皮膚上每平方毫米約有600根毛細血管,平時只開放100-200根,多運動能讓更多的毛細血管開放,促進血液微循環;而長期不運動,血管內的垃圾會逐漸累積,形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”,還會影響到毛細血管的供血,并且隨時可能被引爆。

 

5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管。

沒有癥狀或不加控制的高血壓,是引發諸多血管病的導火線。高血壓患者發生腦梗死的幾率是正常人的4-7倍。而高血糖不僅累及微血管,還會導致大血管病變,血糖高的人,腦卒中的發生率比正常人高2-3倍。

壞心情傷血管。精神壓力可引起血管內膜收縮,加速血管老化。

任何疾病都需要預防,包括血管疾病也是如此。那么如何預防我們血管被堵塞呢?

早在1752年,美國物理學家富蘭克林先生在雷雨交加中,通過放飛一種絹制的風箏,將雷電收集至一種特制的瓶內,從而證明了雷就是電,并以此“電”來治療自己的痛風病。同時指出,在地球與宇宙的空間內,存在著一種沒有電流的高電壓在流動的特殊環境――自然界靜電場。在此之后,高電位治療儀應運而生,利用高電位高壓靜電場作用于人體,進行預防和治療疾病的方法稱為靜電療法,亦稱富蘭克林電療法,它是因富蘭克林而得名。

 

 


 

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