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人體溫度上升1℃,免疫力就能增強6倍!
編輯: admin來源: www.923101.buzz時間: 2018-07-30 16:21:14 瀏覽次數:
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肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷……這些日常生活中常見的癥狀,卻跟人體的體溫密切相關。如果你出現了以上的癥狀,那就很可能處于低體溫狀態。可是你知道你的正常體溫嗎

 

 

現代社會生活節奏高居不下,人們漸漸疏于對健康的管理。除了高燒會量體溫,大部分人對自己的正常體溫似乎并不了解。資料顯示,36℃是人體健康的警戒線,人體正常的體溫應保持在36℃~37℃之間,36.5℃以上是理想的健康狀態,這部分人群基礎代謝正常,免疫力強,精力充沛,而大部分人卻低于這個范圍。

 

低溫的危害及癥狀

 

運動不足、過度飲用果汁、冰咖啡等冷飲、飲食過量等等,都直接對人體的體溫造成影響。而當體溫降低之后,人體的內臟功能低下,體溫每下降1℃,酵素的活力便會降低50%,感到疲倦,會出現便秘、胃脹氣等癥狀。

 

 

并且身體變冷可能會引起各種各樣的異常狀況,也容易促使心肌梗塞、腦梗塞及其他威脅生命的重癥頻發。

 

體溫的微小波動都能關乎生死,其左右人的健康狀況的程度,甚至超過人的想象。

 

提高體溫有妙招

 

與低溫狀態相反,如果人體處于正常或高體溫狀態,體溫每升高1℃,脈搏跳動每分鐘就會增加10次,體內會充滿新鮮的氧氣,細胞的新陳代謝率就會相應提高,免疫力也會增強5~6倍。

 

因此提高體溫對健康尤為重要想要健康的身體,就要把體溫維持在36.5度以上~我們要從生活的多方面進行調節來提高體溫。

 

 

冷飲、涼性食物的過多攝入,高熱量、高蛋白的美食,都抵不過“粗茶淡飯”。應多攝入姜紅茶、胡蘿卜蘋果汁等陽性食品,簡易節食可以使體溫上升,有效排出體內毒素、凈化血液。

 

運動

 

 

運動可以保持身體熱度,增強自身體溫。體溫真正的提高源于五臟六腑機能的提高,只有人體的臟腑功能提高了,血液里沒有雜陳,所有經絡通透了,人體的運轉通暢了才會產生更多的熱能讓人類的體溫升高。

 

泡澡

 

簡單的淋浴不能從深層逐漸溫暖全身。而浴盆泡澡能促進全身的血液循環,使臟器和細胞的新陳代謝得到改善,排出體內多余水氣,體溫就會上升。

 

使用溫熱產品

 

以上幾種方式需要長期堅持,暫時性的調節不能從根本上改變低溫的體質。但是如果堅持不了該怎么辦

 

 

奧科維遠紅外產品根據紅外線熱量的傳導作用原理,被人體吸收后轉變成熱能,借血液的傳遞和直接的熱傳導作用于肌肉,深層加熱肌膚,使肌肉溫度升高,具有促進血液循環、改善組織代謝等作用。

 

那么,改善低溫的體質,是不是就簡單多了

 

奧科維紅外能量健康儀采用雙端鹵鎢燈做光源,通過陶瓷特種玻璃面傳導熱能,透出紅外線的同時100%有效阻隔紫外線。利用紅外線發熱原理,提高人體腹溫,改善人體血液循環,提高免疫力。

 

奧科維紅外能量健康儀,養生保健提高體溫刻不容緩,趕走低溫,健康沒煩惱

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